သူမလာတာကြာပြီလား သူ မလာတာကြာပြီလား? အမျိုးသမီးတို့အတွက် တစ်လမှာတစ်ခါ ပုံမှန်လာရမယ့် သူမလာရင် စိတ်ကသိကအောင့် ဖြစ်ရတယ်ဟုတ်? 🗓ပုံမှန်ဆိုရင် ဓမ္မတာဟာ 21-35 ရက်ကြားတစ်ခါ လာတတ်တာကြောင့် တစ်ပတ်လောက်နောက်ကျတာနဲ့ ဘာမှမစိုးရိမ်... Oct 23, 2024 0 363 Women Health
ယောဂဖြင့် စိတ်ရောကိုယ်ပါချိန်ညှိခြင်း ယောဂဖြင့် စိတ်ရောကိုယ်ပါချိန်ညှိခြင်း ဒီနေ့ခေတ်လို အစစအရာရာ ရှုပ်ထွေးပွေလီနေတဲ့ လောကမှာ လူကျန်းမာပေမယ့် စိတ်ဓာတ်တွေ အောက်ဆုံးထိကျနေတာ၊ ရောဂါကြောင့် စိတ်သွားတိုင်း ကိုယ်မပါနိုင်တာ ဆိုတာတွေက မကြာခဏ တွေ့... Oct 23, 2024 0 358 Healthy Lifestyle
အိမ်မှာတင်ဆော့လို့ရတဲ့ Cardio မင်္ဂလာပါစာဖတ်ပရိတ်သတ်တို့ရေ . . . ကိုဗစ်စဖြစ်လိုက်တုန်းကတိုင်း အပြင်မထွက်ဖြစ်ဘဲ အိမ်ထဲမှာနေလိုက်ရတာကနေ စလာတဲ့ ပြဿနာကတော့ active မဖြစ်တော့တာပါပဲ။ နေ့စဉ်ဘဝကို စိတ်လက်ရွှင်လန်းကျန်းမာစွာနဲ့ ဖြတ်သန်းနိုင... Oct 23, 2024 0 321 Healthy Lifestyle
နှလုံးပုပ်တယ်ဆိုတာဘာလဲ နှလုံးပုပ်တယ်ဆိုတာဘာလဲ❓ နှလုံးဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် သွေးလည်ပတ်မှုကို တာဝန်ယူပေးရတယ်ဆိုတာ သိတယ်ဟုတ်! ဒီလို သွေးလည်ပတ်မှုရဲ့ အဓိကထောက်တိုင်ကြီးဖြစ်တဲ့ နှလုံးဆီကို သွေးကြောတွေ ကျဉ်း/ပိတ်ပြီး သွေ... Oct 23, 2024 0 322 Cardiology
နားကြပ်အကြာကြီးတပ်ခြင်းနဲ့ နားကျန်းမာရေး နားကြပ်အကြာကြီးတပ်ခြင်းနဲ့ နားကျန်းမာရေး သင်က မနက်ခင်း အိမ်ကထွက်လာတာနဲ့ နားကြပ်ကို နားမှာ တစ်နေကုန်တပ်ထားတတ်တဲ့သူမျိုးလား❓ ဒီလို နားကြပ်ကို တစ်နေကုန် မချွတ်ဘဲ တပ်ထားတာမျိုး မလုပ်ရပါဘူးနော်..... ‼️နားက... Oct 23, 2024 0 385 Ears, nose, and throat
How to build Healthy Relationship Healthy Relationship လေးတွေ တည်ဆောက်ကြမယ် တအိမ်ထဲနေ သွေးသားအရင်းအချာဖြစ်တဲ့ မောင်နှမတွေတောင် ကြောင်နဲ့ကြွက်လို ကိုက်နေကြရင် သွေးမတော်၊သားမစပ် သူစိမ်း ၂ ယောက် ဘဝတသက်စာ ရည်ရွယ်ပြီး ချစ်သူ၊ရည်းစား ထားတာဟ... Sep 11, 2024 0 793 Mental Health
Combating Burnouts Combating Burnouts - ခြေကုန်လက်ပန်းကျနေပြီလား လူတိုင်းဘဝမှာ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ဒုန်းဒုန်းကျပြီး လက်ရှိဘဝကနေ ထွက်ပြေးချင်လောက်အောင် ပင်ပန်းနေတဲ့အချိန်မျိုးကို ဖြတ်ကျော်ဖူးကြမှာပါ… ဒီလိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတ... Sep 11, 2024 0 588 Mental Health
ဝဲနေတာ လိပ်ပြာလေးတွေပဲ ကောင်းပါတယ် ဝဲနေတာ လိပ်ပြာလေးတွေပဲ ကောင်းပါတယ် ကုတ်လိုက်ရတာ….. ဟိုနားကို ကုတ်လိုက်၊ဒီနားကို ကုတ်လိုက်….. ကုတ်နေရင်းနဲ့ ယားလိုက်၊ယားနေရင်းနဲ့ကုတ်လိုက်…….. ကိုယ်ကုတ်နေရင်းနဲ့ နောက်ပိုင်းအိမ်ကလူတွေပါ လိုက်ကုတ်လာရလို... Sep 10, 2024 0 444 Dermatology
၂၀ကျော်လေးနဲ့ပါးရည်တွေတွန့်နေပြီလား ၂၀ ကျော်လေးနဲ့ ပါးရည်တွေ တွန့်နေပြီလား? ကျွန်မတို့ မိန်းကလေးတွေ ဘဝမှာလေ မျက်နှာမှာ အရေးအကြောင်းပေါ်မှာကို အလန့်ဆုံးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ခုခေတ် တကိုယ်ရည် smart ကျမှု ကို အလေးထားတဲ့ အမျိုးသားတွေလည်း တူတူပဲ ဖြစ်... Sep 10, 2024 0 470 Beauty and Skin Care
ကင်ဆာတွေကမျိုးရိုးလိုက်တတ်လား ကင်ဆာတွေကမျိုးရိုးလိုက်တတ်လား ကျွန်မတို့ဆရာဝန်တွေ အမေးခံရနေကျ စကားတခွန်းရှိပါတယ်။အဖေအမေ၊အဖိုးအဖွားတွေမှာ ကင်ဆာရောဂါရှိလို့ သူတို့မှာရော ဖြစ်နိုင်လား။ဘယ်လိုကင်ဆာတွေက မျိုးရိုးလိုက်တတ်ပြီး ဘယ်လိုကင်ဆာရေ... Sep 10, 2024 0 489 General Health
သေချာဖြေရှင်းသားအိမ်အလုံးတည်ခြင်း သေချာဖြေရှင်းသားအိမ်အလုံးတည်ခြင်း (၁)သားအိမ်မှာ အလုံးတွေ့တယ်ပြောတယ်။လက်ထပ်ထားတာ ကြာနေပြီ။ကလေးရနိုင်ပါဦးမလား? သားအိမ်မှာအသားလုံးရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ဟာ အသားလုံးတည်နေရာပေါ်မူတည်ပြီး တခါတလေ ကိုယ်ဝန်... Sep 10, 2024 0 516 General Health
Zinc : Your Key to Immune Wellness Zinc : Your Key to Immune Wellness ခန္ဓာကိုယ်မှာလိုအပ်တဲ့ ဗိုက်တာမင်နဲ့ သက်စောင့်ဓာတ်တွေထဲက တခုဖြစ်တဲ့ Zinc ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားစေခြင်း၊အနာကျက်မြန်ခြင်း နဲ့ ခုခံအားကို တိုးပွါးစေခြင်းတို့ကြောင့် အရေး... Sep 10, 2024 0 453 General Health