Melatonin is a hormone derived from the amino acid tryptophan. Melatonin promotes restful sleep, Helps support circadian rhythms & immune function, Promotes cellular DNA health, Helps inhibit oxidative stress & protect against free radicals.
Melatonin သည် Amino acid tryptophan မှဆင်းသက်လာသည့်ဟိုမုန်းဖြစ်သည်။ Melatonin သည် အကောင်းဆုံးအိပ်ပျော်ခြင်းကို အားပေးသည် ခုခံအားကို ထိန်းညှိပေးသည် Cellular DNA ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည် Oxidative stress နှင့် free radicals များကို တားဆီးပေးသည်
